STRETCH WORKOUT

Basiert auf dem ganzheitlichen Bewegungssystem Gyrokinesis. Präventive und gezielte Übungen die Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Wirbelsäule und des Körperzentrums gleichermaßen trainieren. 

 

Die Stunde ermöglicht dir einen ruhigen und entspannten Ausklang aus dem Tag. Jeder ist Wilkommen!

Tanzen ist die geheime Sprache der Seele - Martha Graham