Für alle, die ihre Kondition steigern und erhalten wollen…..

 

Mit einfachen, aber effektiven Bewegungsfolgen auf und um das Step trainieren wir vor allem unsere Bein-, Hüft- und Gesäßmuskulatur. Wir arbeiten ohne Choreographie, achten auf gelenkschonende Bewegungsausführung und runden die Stunde mit einem Stretching optimal ab.

 

Erfahrung mit dem Step ist nicht notwendig, die Stunde ist auch für Einsteiger geeignet!